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「正向教養不但能改善孩子不當行為下的種種問題；持之以恆落實在日常生活跟孩子的互動裡，還能防範與削弱孩子成長過程中的種種問題。」- 羅寶鴻
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老師好：
我兒子現在3.5歲，他十分喜歡畫畫，但他最近好像遇到瓶頸，就是他畫一下就會說「我畫不好，我畫不到，我不會畫畫」之類的話，其實我聽到也有點心疼，可是不知道應該要怎樣才鼓勵到他。
我們平常一起畫畫的時候他也會這樣，他下次再說我應該要怎樣回應才好？平常要多做點什麼心理的建設嗎？
謝謝老師。
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你好我是羅老師。
這年紀的孩子，會開始對自己越來越有要求，但有時候他們未必能做到自己想要的，就會開始沮喪，甚至哭鬧。
這是很正常的發展必經過程，也是他們開始學習如何看待自己做不好的重要學習時期。我會希望大人能正視這問題，盡量用正向的方式來引導孩子。
「有什麼好生氣的？」「一點點小事就忍不住要生氣，以後怎麼辦？」「畫不好又沒關係！」
「畫不好就不要畫嘛！」這些話語都很負面（但卻是一般大人常說的），會減損孩子歸屬感與自我價值感，請避免。
較正向的應對做法是：
1 要「先同理情緒，再處理事件」；不要一開始就跟他講道理，要先跟孩子內心連結，讓他知道你在乎他、關愛他；
2 用語言說出孩子的感受，幫助孩子辨別情緒、釋放情緒：「你畫不好，會覺得有點生氣/難過/失望/傷心是嗎？ 媽媽知道….」
2 「沒關係喔，媽媽可以跟你一起陪伴你的生氣/難過/失望/傷心，讓你不要那麼不舒服。」
3 那我們一起來想想看，可以怎麼畫，好嗎…？ 這時候你可以提供一些想法來幫助他。
4 如果他還是一直不高興、生氣，你同理他但他還是一直生氣時，請允許他當下的情緒，不要一直期待著他要趕快好起來。
5 因為，孩子有情緒無法馬上平靜下來是很正常的；但當我們期待落空時，很可能會讓我們因為失望而讓內心不安頓，驅使我們用錯誤的應對姿態來對待孩子，例如開始跟他講道理，甚至指責他等等。
6 請記得當孩子情緒越不OK時，越不要急著處理。你可以帶他到「積極暫停區」休息，健康地宣洩情緒；又或者你無法忍受他的哭鬧，你也可以到自己的積極暫停區休息。
教養，必須有安定的內心，才能做好。
7 你最後的提問很重要：「平常要多做點什麼心理的建設嗎？」若希望養成正向的孩子，平常要：
a 多給予孩子即時、具體、誠懇的鼓勵；
b 跟孩子講話，多使用正向的語言（肯定句、鼓勵句、關懷句、詢問句、禮貌句），避免負向的語言（否定句、質問句、責備句、質問句、威脅句）。
有關這兩點，在我的書「羅寶鴻的安定教養學」裡有詳細說明。
正向教養不但能改善孩子不當行為之下的種種問題；持之以恆落實在生活裡，還能防範與削弱孩子成長過程中的種種問題。
我們一起努力。
Henry
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